Красивая улыбка – необъятная составляющая привлекательного образа. Поэтому важно бережно ухаживать за зубами. Одной из важнейших задач будет правильно подобрать чистящее средство. В этой статье как раз и поговорим, как выбрать зубную пасту для взрослых и детей, на какие критерии обращать внимание.
Виды зубных паст
- Гигиенические
Предназначены для ежедневного ухода за полостью рта и здоровыми зубами, хорошо очищают налет и освежают дыхание. К преимуществам можно отнести их хорошие свойства по очищению и приятный вкус. Но такие пасты не оказывают положительного влияния на десну и не предотвращают их кровоточивости.
Кому подходят : людям, у которых нет никаких проблем с зубами и десной.
- С отбеливающим эффектом
Помогают вернуть белую улыбку. Содержат в своем составе абразивные частицы и химические ферменты, влияющие на темный налет на эмали. Абразивные частицы очищают темный пигмент механическим путем, их количество не должно превышать 80 единиц (значение RDA). Такие средства способны осветить эмаль на 1-2 тонны.
Из их преимуществ можно выделить предотвращение появления зубного камня, а также устранение темного налета на эмали от кофе или сигарет.
Людям с чувствительной или поврежденной эмалью такие средства не рекомендуется использовать, особенно пасты с повышенным содержанием абразивных частиц. Их механическое действие повреждает твердую поверхность зубов и может вызвать повышение чувствительности.
Кому подходят: любителям кофе, черного чая и других красящих эмаль продуктов, а также курильщикам.
Кому не подходят: людям с чувствительной или поврежденной эмалью.

- С противовоспалительным составом
Содержат экстракты различных трав и масла (шалфей, кора дуба, ромашка, календула), а также антибактериальные вещества, такие как хлоргексидин или триклозан, уничтожающие патогенную микрофлору. Эта зубная паста используется курсами не более 21 дня.
Растительные экстракты и настои оказывают благоприятное воздействие на мягкие ткани и их регенерацию. Но средства не рекомендуется использовать постоянно из-за содержания антибактериальных компонентов, которые могут вызвать дисбактериоз, привести к появлению темных пятен на эмали.
Кому подходят: людям с кровоточащими или отечными деснами, пародонтитом, гингивитом.
- Органические
Обладают натуральным составом и отличаются мягким воздействием на эмаль и полость рта. Среди компонентов часто присутствуют эфирные масла и ароматизаторы, например, экстракт мяты.
Такие пасты подходят как для взрослых, так и детей. К недостаткам можно отнести их высокую стоимость. А также при использовании этих средств при чистке зубов отсутствует обильная пена. Это необходимо учитывать, чтобы не тратить большое количество продукта.
Кому подходят : всем.
- Солевые
Используют при проблемах с десной, пародонтитом или пародонтозом. Соли влияют на слизистые и воспаленные ткани, обеспечивая отток жидкости и уменьшение болевых ощущений. Зубные солевые пасты имеют специфический вкус, но эффективны в профилактике зубного камня.
Кому подходят: людям с проблемными деснами, пародонтитом или пародонтозом.
- С противокариозным эффектом
Часто такими зубными пастами называют средства, содержащие фтор или кальций. Однако это лишь уловка производителей. Эффективное средство от кариеса содержит антисептик (например, хлоргексидин), антибактериальный компонент и железосодержащий белок (лактоферрин).
Протикариозная зубная паста применяется курсами. Использование средства в течение длительного времени чревато отрицательными побочными эффектами.
Кому подходят: людям с высоким риском развития кариеса.
- Десентивные
Содержат пониженное количество абразивных частиц (не более 60) и не царапают эмаль. Способствуют реминерализации зубов. При их использовании снижается чувствительность и происходит сглаживание поверхности зуба.
Кому подходят: людям с повышенной чувствительностью зубной эмали.
6 лучших брендов зубных паст
На современном рынке существует множество производителей зубных паст. Рассмотрим наиболее популярные и безопасные марки:
- Lacalut
Паста с лечебными свойствами. Применяют в профилактических целях для укрепления десен или пародонтоза. Используют курсы по 7-14 дней.
- ROCS
Лечебно-профилактические и гигиенические пасты с бережным отношением к зубам. Можно использовать для ежедневного ухода за полостью рта.
- Splat
Этот бренд имеет достаточно широкую линейку паст, насчитывающую несколько десятков позиций на все случаи жизни. У многих этих средств нет фтора.
- Paradontax
Эффективные средства в борьбе с заболеваниями полости рта и очищение зубов.
- Organic People
Пасты с органическим составом без агрессивных веществ. Бережно влияют на эмаль и снижают чувствительность зубов.

Как выбрать детскую зубную пасту
Рекомендуется выбирать отдельную зубную пасту детям до 12 лет. Особенно внимательно следует ее подбирать для маленьких детей, потому что они могут проглатывать какое-то количество средства во время чистки зубов. Лучшим вариантом является органическая паста с натуральным составом. Средство не должно содержать хлоргексидина, триклозана и метронидазола, а также SLS, Е487, PEG-32, PEG-40 и консервантов. Абразивность детской пасты не должна превышать 15 единиц.
Качественные средства для детей всех возрастов предлагают марки Lacalut, Splat и ROCS.
Натуральную зубную пасту можно приготовить самостоятельно. К примеру, взять 70 грамм белой глины, добавить несколько капель прополиса и масла шалфея или ромашки. Смесь разбавляют с водой до консистенции и чистят зубы 2 раза в день.
А какой зубной пастой пользуетесь вы? Все ли вас в ней устраивает? Напишите нам в комментариях.
