Essendo una delle sorgenti luminose più rispettose dell’ambiente, la lampada a LED è diventata estremamente popolare tra molte persone che apprezzano la combinazione di un prezzo accettabile e un risparmio a lungo termine. Tuttavia, si sono sentite sempre più opinioni secondo cui, oltre agli ovvi vantaggi, l’uso di dispositivi di illuminazione a LED può causare alcuni danni alla salute umana. È così? Scopriamo più in dettaglio se le lampade a LED sono dannose e perché.
Le lampade a LED appartengono ai dispositivi di illuminazione con un maggiore risparmio energetico. Si basano sull’uso dei LED e l’uso di tali lampade è possibile in vari ambiti della vita, anche a livello domestico e industriale.

Classificazione dei livelli di rischio di illuminazione
Prima di iniziare a scoprire la probabilità di danneggiamento quando si utilizzano dispositivi a LED, cerchiamo di capire la peculiare classificazione del pericolo presentato da queste sorgenti luminose.
La gradazione è la seguente:
- L’assenza di qualsiasi rischio significa che il flusso luminoso da queste fonti può essere realizzato da 3 ore o più. Questa categoria comprende lampade alogene e lampade a incandescenza convenzionali.
- Il rischio insignificante è quando il fattore di influenza ammissibile può durare da 2 minuti a 3 ore.
- Rischio accettabile – come per questa categoria, il tempo massimo di esposizione della sorgente luminosa non deve superare i due minuti.
- Un grosso rischio è quando l’esposizione della sorgente luminosa deve essere inferiore a 0,25 secondi.
Eventuali LED appartengono a determinati gruppi di rischio. Differiscono solo in diversi gradi della loro influenza. Ad esempio, un diodo blu con una potenza di circa 15-20 W apparterrà già al gruppo più alto, mentre esattamente lo stesso LED, ma con una potenza inferiore, sarà determinato come dispositivo del primo o del secondo gruppo.
Se li confronti con le normali lampadine a incandescenza, diventa ovvio che il rischio dei LED esiste, sebbene sia piccolo in termini di grado di impatto sul corpo.
La relazione tra lampade LED e secrezione di melatonina
Innanzitutto, comprendiamo la definizione del termine “melatonina”. Questo è un ormone speciale che è responsabile della pressione sanguigna nel corpo, della periodicità del sonno e partecipa al lavoro del cervello. Inoltre, ha un effetto estremamente positivo sull’intero sistema immunitario, impedisce al corpo di invecchiare e morire prematuramente.

L’ultima ricerca, condotta da numerosi scienziati degli Stati Uniti e di Israele, ci ha permesso di affermare che i dispositivi LED possono ridurre significativamente il rilascio di melatonina nel corpo, circa 3 volte.
Un impatto così negativo può verificarsi solo di notte, quando le persone si stanno preparando per dormire, e anche se questo impatto sarà lungo e molto intenso.
Per questi motivi, gli scienziati hanno formulato alcune raccomandazioni:
- In camera da letto è meglio usare normali lampade a incandescenza piuttosto che a LED, perché non rappresentano alcun pericolo per nessuna modalità.
- Evitare il contatto visivo con luce intensa 2 ore prima di coricarsi.
- Se lavori di notte, devi indossare occhiali speciali che bloccano lo spettro blu. Secondo loro, è questo colore del LED che ha il maggiore effetto sul rilascio di melatonina.
- Se possibile, utilizzare LED di illuminazione dello spettro rosso.
L’effetto dei dispositivi di illuminazione a LED sulla visione
Se parliamo del possibile danno delle lampade a LED per la visione, vale la pena notare che non tutti gli spettri luminosi del LED hanno un effetto negativo. Gli effetti dannosi derivano dagli spettri blu e viola, il che si spiega con la maggiore frequenza ed energia di queste onde.
Dopo aver condotto una serie di studi clinici, gli scienziati hanno identificato diversi punti importanti:
- Le lampade a LED sono dannose per gli occhi di animali e persone. Questa affermazione è più applicabile agli spettri blu e viola.
- Questo effetto sulla retina è suddiviso in 3 categorie: fotomeccanico, fotochimico e fototermico.
Raggi ultravioletti, infrarossi e termici
L’effetto di varie radiazioni sul corpo è stato a lungo ampiamente studiato da molti specialisti. È abbastanza chiaro che questi studi sono direttamente correlati alla determinazione del pericolo derivante dall’illuminazione da parte di determinate sorgenti luminose.
Tra le possibili radiazioni negative se ne distinguono tre tipi: infrarossi, ultravioletti e termici.

Radiazioni ultraviolette
Le radiazioni ultraviolette possono portare a molti problemi nelle condizioni e nella salute di una persona. I principali punti negativi includono il rischio di cancro. Questo tipo di radiazione è completamente assente nelle lampade a LED, a differenza, ad esempio, delle lampade alogene.
Radiazione infrarossa
Questo tipo di radiazione praticamente non rappresenta alcun pericolo per la salute, tranne nel caso in cui tale radiazione sia molto potente. Le apparecchiature a LED non emettono questo tipo di radiazioni.
Radiazione termica
È pericoloso solo in caso di contatto con elementi riscaldanti. In particolare, le normali lampade a incandescenza diventano molto calde dopo un funzionamento a lungo termine, cosa che non si può dire delle lampade a LED. Certo, è presente un certo riscaldamento della superficie, ma non tanto da bruciare una persona.
Se confronti i dispositivi LED con altri, come lampadine alogene o a incandescenza, sono più sicuri in termini di radiazione di cui sopra.
Il contatto diretto con una lampada a LED funzionante non può causare danni alla pelle umana, il che è di per sé un vantaggio.
Miti sul danno delle lampade a LED
Oltre alle comprovate conseguenze negative, è possibile trovare molti riferimenti ai danni aggiuntivi delle lampade a risparmio energetico causati dalle lampade a LED.
Ecco i principali:
- Le lampade a LED hanno un effetto tremolante, che influisce negativamente sulle stelle. Certo, questo può essere notato, ma solo in analoghi cinesi troppo economici, che ne sono colpevoli. Se ci tieni alla tua salute, devi solo scegliere una lampada un po ‘più costosa.
- Il bagliore delle lampade a LED ha una sfumatura verde. Anche questo è possibile, ma solo nei modelli cinesi economici. Anche se, anche se guardi da vicino, ad esempio, un muro bianco, puoi comunque notare la stessa sfumatura verdastra.

La scelta delle lampade a LED per l’illuminazione di locali residenziali
Una lampada a LED è una fonte di illuminazione completamente ottimale per molti appartamenti e stanze tipici. Hai solo bisogno di conoscere i punti principali a cui prestare attenzione:
- È necessario prestare molta attenzione alla potenza della lampada rispetto alle normali lampade a incandescenza.
- L’indice di resa cromatica può essere superiore a 80. Questi dati sono verificati dal venditore.
- Per l’uso domestico è necessario scegliere il bilanciamento del colore “bianco freddo” o “bianco caldo”.
- L’angolo di direzione della luce dovrebbe essere al livello di 150 gradi.
- Anche la vita utile sarà di una certa importanza. In linea di principio, i produttori danno uno standard di 50.000 ore.
Sulla base di questi indicatori, puoi scegliere una lampada a LED che durerà un tempo sufficiente, inoltre, senza danneggiare una persona…
