Los zapatos cómodos son un elemento básico de cualquier guardarropa o estilo de vida, y cada par es único y tiene un propósito. Ya sea que esté escalando una montaña, corriendo una maratón o paseando por el centro comercial, las zapatillas son zapatos que exigen un calce perfecto. Saber cómo estirar tus zapatillas para correr es una habilidad que te dará la máxima comodidad, sin importar de qué marca sean o dónde las hayas comprado.
No todos los zapatos son iguales. Incluso si conoce su tamaño exacto, el tamaño de una marca varía de otro. Este artículo te ayudará a elegir el tamaño correcto de zapatillas en la tienda y te dirá diferentes formas de estirar tus zapatos si aún te quedan apretados.
Comprar los zapatos adecuados
Algunas personas insisten en comprar zapatos en la tienda, mientras que otras se contentan con comprar en línea. La clave para evitar comprar zapatos demasiado apretados es aprender a elegir el tamaño de zapato adecuado para ti. Por supuesto, es mejor comprar zapatillas en una tienda para tener la oportunidad de medirlas y caminar con ellas antes de comprarlas. Pero hay algunos trucos que te vendrán muy bien a la hora de comprar online.
Saber el calce correcto del calzado es aplicable a todas las compras futuras. No importa si compras zapatillas, tacones, botas o tenis; cada par de zapatos nuevos debe pasar varias pruebas.
Consejos para comprar zapatillas:
- Los zapatos deben tener un centímetro de espacio extra delante del calcetín.
- Visita una zapatería al final del día. Al final del día, los pies generalmente se vuelven más grandes, se hinchan, por lo que es mejor medir las zapatillas en este momento. El ajuste para la hinchazón asegura que sus zapatos nunca estén demasiado apretados.
- Preste atención a la sensación de los dedos de los pies. Debe haber algo de espacio entre cada dedo del pie, y si se superponen o no apuntan hacia adelante, probablemente te estés probando un zapato que es demasiado pequeño o estrecho.
Si siente molestias al caminar con zapatillas, no está de más aumentar el tamaño. Probarse zapatos en una tienda puede ser útil, pero no todos tienen tiempo para visitar una tienda. Si prefiere comprar zapatos en línea, encontrará que el hacinamiento no siempre es inevitable.
Consejos para comprar zapatillas online:
- Elija media talla más grande si le preocupa que un par no le quede bien.
- Intente leer reseñas para ver lo que otros clientes tienen que decir sobre el ajuste. Basa tu elección en esto.
Si, después de todo, la compra de zapatillas de deporte condujo al hecho de que tiene zapatos demasiado pequeños o demasiado estrechos que se frotan, consideraremos consejos sobre cómo estirar fácilmente las zapatillas de deporte en casa.
Primer paso
No necesitas equipos o técnicas sofisticadas para hacer que tus zapatillas se vean más anchas y largas. Unos pocos artículos para el hogar te darán todo lo que necesitas para aprender a estirar tus zapatillas.
Antes de empezar a estirar los zapatos que llevas un tiempo, es buena idea lavarlos o al menos desodorizarlos. En nuestra web, en la sección «Zapatos», encontrarás todos los consejos necesarios para la limpieza de zapatillas y otros zapatos.
Para eliminar el olor desagradable de los pies, a veces es suficiente verter talco para bebés o bicarbonato de sodio en las zapatillas y dejarlo toda la noche. Por la mañana, agite bien y aspire, y luego pase a estirar.
Estiramiento básico
La forma más común de estirar las zapatillas es usándolas como lo harías normalmente, pero en casa. Esto significa que no necesita ponerse zapatos y correr afuera con zapatos ajustados. Comience a distribuir zapatillas de deporte de «paseos» por el apartamento. Para que el proceso de estiramiento sea más rápido y cómodo, póngase calcetines extra gruesos en los pies, o incluso varios pares de calcetines. Esto te facilitará el uso sin rozaduras y las zapatillas se estirarán más rápido.
¡En tono rimbombante! Tenga cuidado con las políticas de devolución de zapatillas. Si intenta estirarlos durante demasiado tiempo antes de decidir devolverlos, no serán aceptados porque los signos de desgaste serán visibles.
Toma un secador de pelo
El calentamiento por aire caliente funciona bien con las zapatillas de deporte de cuero, pero es seguro de usar con cualquier tipo de calzado. Bajo la influencia del calor, la piel se estira y toma la forma deseada cuando se enfría.
- Coloca el secador de pelo a fuego medio y calienta las zapatillas por dentro durante 30 segundos. Mueva constantemente la corriente de aire caliente para no secar demasiado el material de los zapatos.
- Después de 30 segundos, póngase los zapatos (puede usar calcetines gruesos) y camine en zapatillas para estirarse.
- Repita varias veces o hasta que los zapatos se sientan más cómodos.
- Cuando haya terminado, agregue un acondicionador de cuero o humectante para zapatos para proteger el material del calor.
Estiramiento con hielo
El agua se expande cuando se congela. ¿Qué tan útil es esta información para aumentar las zapatillas? Usemos este conocimiento general para crear un truco de vida que estire los zapatos.
¡En tono rimbombante! Use esta técnica solo en zapatos que no sean de cuero.
- Tome una bolsa entera, que deberá llenarse con agua. Es importante que no se filtre, de lo contrario nuestro experimento se convertirá en un desastre.
- Llene la bolsa con agua y colóquela en las zapatillas, en el lugar que necesita estirarse.
- Coloque los zapatos en el congelador durante la noche. Cuando el agua se congela, se expande y, por lo tanto, estira tus zapatillas.
Cómo agrandar zapatillas con papas
El siguiente truco suena un poco poco ortodoxo, pero funciona muy bien cuando tus pies sufren de zapatillas apretadas.
- Pelamos la patata y tratamos de darle forma de punta de zapato.
- Seque las papas con una toalla y envuélvalas en una película.
- Rellena la patata dentro del zapato y déjala toda la noche para agrandar el zapato.
Necesitarás menos de 24 horas para tener unas zapatillas cómodas.
Almohadillas ajustables para zapatos
Una almohadilla ajustable para zapatos es una herramienta que hace que las zapatillas sean más anchas. Las almohadillas ayudan a estirar los zapatos tanto en ancho como en largo.
- Coloque la almohadilla dentro de la bota y ajuste la longitud y el ancho al tamaño deseado.
- Gire la perilla de ajuste cada 12 horas hasta que alcance un tamaño cómodo para caminar.
Estas plantillas de madera o plástico son especialmente útiles para personas con pies anchos o juanetes que prefieren espacio extra en sus zapatos.
Usar avena y cereales para estirar las zapatillas para correr
Inesperadamente, la avena y los cereales son muy buenos para estirar las zapatillas, ya que estos ingredientes se expanden cuando se combinan con agua.
- Vierta la avena o el grano en una bolsa de plástico con cierre.
- Vierta agua hasta cubrir la avena o los granos.
- Coloque el recipiente dentro del zapato y déjelo toda la noche.
El agua será absorbida por los granos, aumentándolos, lo que estira gradualmente las zapatillas. Esta técnica no es tan efectiva como el método de estiramiento con hielo, pero es ideal para zapatos que requieren ajustes menores o que no se pueden colocar en el congelador.
Aerosoles de bricolaje para estirar zapatillas
Hay muchos aerosoles para estirar zapatos en el mercado, pero no hay necesidad de gastar dinero extra en productos fabricados por otras personas. Hacer su propio spray para estirar zapatos es fácil, económico e igualmente efectivo.
- Necesitarás: una botella de spray, agua y alcohol isopropílico.
- Mezcle partes iguales de agua y alcohol en una botella con atomizador. Agitar para combinar.
- Rocíe la solución dentro del zapato, enfocándose en las áreas que necesitan más estiramiento.
- Ponte calcetines y zapatillas mojadas encima. Camine así durante media hora. El alcohol en la solución ayuda a estirar las zapatillas sin dañar las telas más delicadas como la gamuza.
Problemas causados por un calzado inadecuado
No importa si sus zapatos son demasiado pequeños o demasiado pequeños, los zapatos incorrectos son extremadamente dolorosos y causan problemas en el futuro.
Los zapatos que no calzan bien pueden causar deformidades en los dedos de los pies, pérdida de cartílago, empeorar cualquier problema con la estructura ósea del pie, irritar los juanetes y causar entumecimiento e inflamación.
Uno de los problemas más comunes asociados con los zapatos de mala calidad es la formación de ampollas dolorosas.
Los zapatos adecuados cambian tu bienestar general. Una vez que aprendas a estirar tus zapatillas, no tendrás que preocuparte por qué zapatos comprar porque puedes personalizar cada par para que se ajuste a la forma única de tu pie.